Занятия по хатха йоге

Вниманию поселенцев!
С начала ноября 2013 г. каждую субботу, в 10.30, проводятся спортивные занятия по хатха йоге. Руководителем группы начинающих йогов выступает Надежда Белик. Сами занятия проходят в доме Скворцовых.

Если вы желаете приобрести дополнительную гибкость суставов, укрепить опорно-двигательный аппарат, а также если вы желаете приятно пообщаться в дружном коллективе, приглашаем вас присоединиться к группе! Занятия проводятся бесплатно. Рекомендуемая форма одежды — спортивная. Сменная обувь не требуется. Однако желательно принести с собой коврик для упражнений. Для этой цели может подойти туристическая «пенка».
Ориентировочная длительность одного занятия — полтора часа (с 10-30 до 12-00).
До встречи на занятиях йогой!